Daarom is het slim om een workshop aan te bieden!
Medewerkers willen niet alleen voluit gaan voor baan, maar ook thuis een leuk, actief leven hebben. En genoeg energie om te sporten of bij te scholen. Vooral dat laatste is belangrijk, omdat we steeds langer doorwerken. Dat kan alleen wanneer je gezond bent en je gedurende je hele loopbaan energie hebt gestoken in persoonlijke ontwikkeling.
Een workshop helpt medewerkers om flexibel te werken, vitaal, energiek en duurzaam inzetbaar te zijn!
Wanneer je steeds in een belastende werkhouding zit, kost je dat energie en kun je klachten krijgen. Het kost meer tijd om werk af te krijgen; werk wordt mee naar huis genomen en er is minder energie over voor familie, vrienden, sport en ontwikkeling.
Wanneer je energie hebt, straal je dat uit en dat is wat je succesvol maakt!
Een smart ingerichte werkplek is aangepast aan de medewerker en helpt je om gezond en energiek te blijven. Maar hoe doe je dat? Vaak heb je op het werk instelbare bureaus en stoelen, maar met welke knop begin je, wat is gezond en wat veroorzaakt precies pijn in de nek en rug? En hoe werk je thuis smart?
Over de workshop Smart-Sitting
In een Workshop Smart-Sitting kun je leren om zelf je werkhouding te verbeteren en om je werkplek goed in te stellen. De workshops gaan over:
- het belang van bewegen,
- de houding bij gebruik van een desktop, laptop en tablet,
- gebruik van de muis en het toetsenbord,
- de houding bij gebruik van een smartphone
- de houding tijdens lezen en schrijven
Alle vormen van workshops zijn mogelijk. Standaard is een workshop bedoeld voor ongeveer 15 medewerkers en duurt een workshop ongeveer een uur. Een workshop kan tijdens een vergadering, maar ook in grotere groepen, of in kleinere, bijvoorbeeld op de afdeling, zonder PowerPoint worden gegeven.
Margreeth heeft bij LevelUp Group een workshop gegeven over zithoudingen. Dit is heel goed bevallen: door Margreeths rustige en professionele manier van werken gecombineerd met individuele aandacht zit iedereen een stuk beter. Deze workshop is een absolute aanrader voor elke kantooromgeving! Vera Noorlander, HR Officer bij LevelUp Group en haar labels
Ik denk graag mee, maar ga ervan uit dat alles mogelijk is.
Resultaat
Na de workshop weet je wat een goede werkhouding is, kun je zelf je werkplek goed inrichten en op een goede manier gebruik maken van je smart-devices.
Wil je ook meer energie op je werk? Bel of mail me!
Smart-Sitting: Energiek op het werk, actief en zonnig thuis!
Smart Sitting 